RESET Retreat: Уикенд, който остава в сърцето

Има моменти, които не се описват с думи. Те се усещат. Дълбоко. Истински. Завинаги.
Точно такъв беше нашият RESET Retreat на 26, 27 и 28 септември – три дни, в които оставихме шума зад гърба си, пуснахме контрола и си позволихме да бъдем истински.

Ден първи – Пристигане и отпускане

Още с пристигането усетих как мястото ни прегърна, с тишина, уют и онова специално спокойствие, което рядко се намира. След настаняването седнахме в кръг и започнахме да споделяме. Без напрежение. Без маски. Само присъствие.

Започнахме с леки дихателни практики, които ни помогнаха да „отключим“ ежедневието и да се потопим в новото преживяване. Вечерта излязохме заедно на пъб, първият смях, първите истории, първите искрени връзки между хора, които сякаш винаги са се познавали. След това, около огъня, играхме, смяхме се и завършихме деня с кратка медитация. Атмосферата беше топла, лека и изпълнена с доверие.

Ден втори – Потапяне навътре

Сутринта започна с енергизираща тренировка, която събуди телата ни и подготви ума за дълбоките практики през деня. Потопихме се в ритуали за освобождаване, водени медитации и упражнения, които докоснаха всеки от нас по различен начин.

През деня имахме вдъхновяващи презентации от мен и Веси – моменти, в които думите намираха точните хора и отключваха нови осъзнавания. Вечерта отново ни събра пъбът – смях, споделяне и близост, а около огъня времето сякаш спря.

Ден трети – Ново усещане за себе си

Последният ден беше по-тих, по-осъзнат. В очите на всички се четеше нова енергия – лека, уверена, спокойна. Започнахме с тренировка, в която включихме и български хора, символ на връзката и общността.

Завършихме с финална практика за затваряне на кръга, силен, емоционален момент, в който всеки взе със себе си нещо лично: осъзнаване, усещане, благодарност или нова посока.

Храната – част от магията

През целия уикенд храната беше приготвена с внимание и любов. Чиста, вкусна и зареждаща, такава, която не просто храни тялото, а подхранва душата. Но най-ценното беше усещането за близост. Бяхме заедно не по кръв, а по дух.

Този уикенд не беше просто бягство от ежедневието.
Това беше преживяване, което докосва, събужда и оставя дълбока следа.

Ако и вътре в теб има онзи тих глас, който зове за промяна,
Следващият ретрийт е точното място, където ще го чуеш ясно.

Ако искате да разберете как стигнах до успеха можете да научите в моята книга: https://uspehsantoaneta.net/product/not-just-a-cleaner/