Какво е цистит и как да се справим?
Здравейте на всички и добре дошли в моя блог. В тази статия за здравето тази седмица ще говоря за здравословен проблем, който всички познаваме – цистит. Докато това състояние може да засегне както мъжете, така и жените, ще говоря най-вече за дамите, тъй като те са там, където съм фокусирала повечето си изследвания. Но момчета, това не означава, че на вас ще ви се размине нещо такова – ако партньорът ви се е разболял от ИУТ(инфекция на уринарен тракт), можете да отделите няколко минути от деня си, за да прочетете това и да видите как да й помогнете – сигурна съм, че тя ще го оцени!
Поради физиологичните различия в нашите тела, е вероятно половината от всички жени да преживеят цистит живота си , като по-младите момичета са по-склонни да страдат от това състояние. Имаме по-къси уретри, отколкото мъжете, и това ни излага на много по-голям риск от инфекция, тъй като бактериите не се нуждаят от много време, за да достигнат до пикочния мехур.
В тази статия ще ви разкажа за най-често срещаните видове цистит и как незабавно да се справите с тях. Също така ще разгледам някои от неговите симптоми и възможните причини, за да ви помогна да избегнете усложнения в бъдещето. Продължете да четете до края, защото ще споделя и метода, който приятелите ми намериха за най-полезен за противодействие на цистита.
Защо циститът е толкова болезнен? Повдигаме завесата от инфекциите на пикочните пътища.Да започнем с основните положения. Циститът (наричан още инфекция на пикочния мехур или още инфекции на пикочните пътища) е често срещано възпалително състояние в пикочния мехур, най-често причинено от инфекция. И макар в началото всичко да не е толкова опасно, ако не се лекува веднага, това може да стане източник на болка, по-нататъшно раздразнение и вреда.
Игнорирането на цистита, докато изчезне, не е възможност. Ако останете непроверени, бактериите които причиняват това състояние могат лесно да се разпространят в целия ви пикочен тракт, излагайки ви на потенциален риск от бъбречни инфекции и други здравословни проблеми. От добрата страна (ако дори можете да го наречете така) симптомите на цистит са доста очевидни и трудно игнорирани, така че можете бързо да започнете лечението и да се справите с него, преди да стане наистина сериозно.
Защо имаме цистит? – Инфекции на пикочните пътища и защо ги получаваме
За съжаление, дори при целия напредък в медицината, циститът все още е често срещан, което го прави особено досаден за хората, склонни към инфекции или тези с отслабена имунна система поради други здравословни състояния. Циститът също има тенденция да процъфтява при меките климатични условия във Великобритания.
Има два вида цистит – бактериален и не-инфекциозен.
Бактериалните инфекции са причина номер едно за цистит. Повече от осемдесет процента от случаите на цистит се дължат на бактерия, наречена Escherichia coli (или Е. coli), която обикновено се намира в червата. Ако обаче намери път в пикочните пътища, тази бактерия може да създаде цял куп проблеми.
Ето списък на най-честите причини задействащи бактериите:
- Промяна на времето
- Седене върху студена повърхност
- Бременност
- Диабет
- Контрацептиви
- Пикочни камъни
Неинфекциозният цистит може да бъде причинен от различни други здравословни състояния и проблеми, свързани с пикочния мехур. Няколко примера са:
Интерстициалният цистит – може би едно от най-загадъчните състояния на пикочния мехур в нашето време. Неговата причина все още не е ясна.Трудно за диагностициране и лечение, това състояние засяга предимно жени.
Лекарствен индуциран цистит – Известно е, че много лекарства, особено тези, използвани в химиотерапията (циклофосфамид и ифосфамид), причиняват възпаление на пикочния мехур.
Радиационен цистит – лъчевите лечения, особено когато са насочени към областта на таза, могат да причинят възпаление на пикочния мехур.
Цистит на чуждо тяло – Използването на катетри и други чужди тела може да направи системата ви уязвима към инфекции и склонна към увреждане на тъканите, причинявайки възпаление.
Симптоми на цистит
За повечето хора циститът ще причини един (или често няколко) от следните проблеми:
- Необходимостта често да ходите до тоалетна
- Наистина досадно, парещо усещане по време на уриниране
- Трудност при преминаването на урината
- Силно миришеща и мътна урина
- Налягане в долната част на корема
- Дискомфорт в областта на таза
- Ниска температура
- Следи от кръв в урината
Ако някога установите, че имате няколко от тези симптоми наведнъж, бих ви посъветвала да се свържете незабавно с вашия лекар.
Възможно е също така жените да развият някои симптоми без видима причина. Понякога инфекцията може да бъде пропусната от стандартните тестове или, в незначителен брой случаи, това може да се дължи на различно, по-тежко състояние, наречено интерстициален цистит или болезнен пикочен мехур.
При малките деца циститът може да доведе до загуба на контрол върху пикочния мехур и да предизвика раздразнителност и загуба на апетита. Ако подозирате, че детето ви има цистит, трябва незабавно да се свържете с личния си лекар, тъй като това може да бъде и симптом на други по-тежки здравословни състояния. При децата, особено тези, които са по-малки от две години, циститът често е признак на проблеми в пикочния мехур, уретера или бъбреците.
Въпреки, че методите на лечение, които ще намерите по-долу в тази статия ще ви свършат работа, винаги трябва да се консултирате с медицински специалист, преди да започнете лечението самостоятелно. Както често обичам да посочвам в публикациите си – изберете безопасността си, за да не съжалявате после! Хазартът със здравето и благополучието ви никога не е опция.
Справяне с инфекции на пикочния канал – Нека да поговорим за решения
Разяснихме в някаква степен какво са инфекциите и какво ги причинява, нека да говорим за решения. Ще ви дам списък с прости, изпитани лекарства и промени в начина на живот, които могат да ви помогнат да се справите с цистита веднъж завинаги. Продължавайте да четете до края, за да видите моя любим начин!
Пийте повече вода – Пиенето на много течности е от съществено значение за
доброто състояние на пикочните пътища. Шокиращо знам!Водата е не само полезна (и необходима) за правилното функциониране на тялото ви, но освен това ще ви помогне да изхвърлите бактериите по-бързо. Ако искате да научите повече за ползите от питейната вода, имам точното нещо за вас!
Следете приема си на захар – Бактериите могат да се хранят със захар и ако не можете да оставите желанието си за бисквитки, вие му позволявате да ви измъчва много по-дълго. Знам, че избягването на захарта напълно може да бъде много трудно, но ограничаването на консумацията е напълно постижимо.
Яжте храни с голямо съдържание на вода- тук говоря най-вече за плодове и зеленчуци. Неща като дини и краставици ще бъдат много полезни за изхвърлянето на бактериите от вашата система.
Казват, че е добре да опитате:
- Да избягвате цитрусови плодове – цитрусовите плодове могат да раздразнят обвивката на стомаха
- Да ядете повече зеленолистни зеленчуци – Богати на витамини и пробиотици зеленчуците като марулята,
зелката и броколито ще ви помогнат да минете през тази инфекция бързо и леко. - Сода бикарбонат – Алкална по природата си, тази сода ще ви помоне да се справите с инфекция.
- Да поставите нещо топло – Поставете нещо топло върху ниската част на таза. Загряването може де се извърши с бутилка топла вода, електрическо одеало, топъл парцал или каквото друго имате под ръка.
- Бих препоръчала и капсулите на Др. Маннос срещу инфекция.
Преди да стигнем до решение номер едно нека ви разкажа една кратка история която ме вдъхнови да напиша тази статия. Всъщност всичко е благодарение на моя приятелка. Тя имаше подобна киста и често се оплакваше от проблемите, които и причинява. За това с нея минахме през много решения в интернет. След това се спряхме на 8 неща, които може да пробва. Тръгнахме заедно надолу по списъка. Повечето помогнаха в различна степен – но някой от тези решения са по-добри срещу един вид киста, други срещу друга.
Имаше едно нещо в списъка което може да проработи при всички: Ябълков оцет!
Ябълковия оцет
Както повечето диетолози биха ви казали ябълковия оцет е добър за тялото. Богат на ензими и минерали неговото естествено антибиотично свойство е достатъчно силно да спре повечето бактерии на място. Една обикновенна супена лъжица от този оцет на ден може да направи чудеса за вашето уринално състояние. Ако не харесвате вкуса му може да си приготвите следната напитка:
- 2 лъжици от ябълков оцет
- 1 чаша вода
- Няколко капки лимон
- Мед на вкус (но не прекалено – намаляме захарта помните ли?)
Сега когато моята приятелка почувства, че развива цистит просто взима една глътка от тази смес и всичко се оправя преди дори да има време да помисли за това!
В заключение
Ако голяма част от това което пише в тази статия ви изглежда просто като общи съвети за благосъстояние това е защото донякъде сте прави. Колкото по-добре се грижите като цяло за вашето тяло всеки ден толкова по-голям шанс ще имате да победите инфекции от всякакъв вид. Няма нужда да чакате болеста да ви удари преди да помислите да направите нещо по въпроса.
Пиенето на повече вода, яденето на повече плодове и зеленчуци е нещо което бих препоръчала на всички . Направете правилния избор и започнете да се грижите за вашето тяло още днес! Какъв е вашия опит с уриналните инфецкии? Имали ли сте някога цистит? Използвали ли сте някога описаните тук методи? Ако да – как се справихте, имате ли някакъв собствен трик за това? Споделете с нас в секцията за коментари!
