5 Практични Начина Да Увеличите Силата На Своята Воля

Мащабът с който хората постигат резултати в живота е различен. Някои хора постигат по-добри резултати в самоусъвършенстването в сравнение с други. Една от причините за тази съществена  разлика е „силата на волята“. По същия начин малко хора могат да устоят на каквото и да е изкушение и  могат да го направят, защото имат по-силна воля. На такива хора не им е трудно да отложат краткосрочното удовлетворение, за да постигнат дългосрочни цели. Те са далновидни хора и знаят как да предвидят очаквания резултат, ако трябва да направят саможертва в дадени ситуации.

Като се има предвид това, какво тогава е „силата на волята“?

5 практични начина да увеличите силата на своята воля

Волята е вътрешната сила, която ви помага да преодолеете нежеланите чувства, подтици и емоции. Причината, поради която можете да кажете НЕ на неща, които не си струват, е че нямате една специална способност. Тази способност за действие се нарича воля. Животът има много трудности и е необходима много воля, за да ги преодолеете.

Ако ви е трудно да вземате решения и да се придържате към тях, тази публикация е задължителна за вас. Ще ви бъде от полза, ако я  прочетете до края и се насладите на бонус съвета.

1. Винаги планирайте предварително

Волята е способността ви да решавате между това, което е рационално и вашата емоция. Ако искате да устоите на нещо, трябва да планирате как това да се случи. Планирайки, вие вземате логично решение предварително. Това ви  помага да укрепите силата на волята си.

Ако сте поканени на парти, вземете някои решения за себе си, какво да правите и какво да не правите, когато стигнете там. Това ще ви позволи да се придържате към целите си, когато тези неща се случат. Всички знаем, че е лесно за приятел да ни предложи алкохол на парти, но наличието на план какво да правим, когато това се случи, прави всичко по-лесно.

2. Избягвайте изкушението

Изкушенията са навсякъде, но можем да избегнем колкото е възможно повече. Ако сте на диета, избягвайте да купувате храни, на които не можете да устоите, когато ги държите в хладилника си. Стойте далеч от бързи храни и висококалорични храни. Ако е възможно, избягвайте приятели, които ви канят на заведения за бързо хранене. Правейки това, вие отлагате нещата, които желаете логично. В крайна сметка ще пропуснете тези неща, но ще подобрите силата на волята си, за да правите само логични неща. Контролирайте се и внимавайте къде отивате. Стойте далеч от места, които не са в съответствие с вашата цел. Отидете на места, където сте насърчени и мотивирани да правите повече.

3. Включете семейството и приятелите

Повечето пъти, когато искаме да направим нещо, членове на семейството и приятели са причината да не го направим. Те са и една от основните причини, поради които постигаме някои задачи. Всичко зависи от това как ги пренасяме в нашия план. Например, ако сте на план за спестяване, трябва да общувате с близките си. По този начин те ще избегнат да ви носят артикули за покупка импулсивно. Не е нужно да им давате подробности за вашата цел. Все пак би било полезно, ако им кажете, че купувате само неща, за които сте предвидили в бюджета. Първоначално това може да не им хареса особено, но с времето ще го осъзнаят.

4. Започнете с малко

Ако сте на път към лично усъвършенстване, не предприемайте твърде много дейности наведнъж. Това е едно от нещата, които хората не осъзнават. Започването на нещо ново изисква време, преди да преминето към следващото. Най-добре е да бъдете милостиви към себе си, като си поставите постижими цели. Ако имате цел да отслабнете, започнете с намаляване на порцията храна. С времето всичко ще се уреди и вие ще направите повече.

5. За всяко постижение трябва да има награда

Малките постижения трябва да бъдат почитани и признавани. Това ще ви мотивира да постигнете по-значим етап. Можете да си купите нов чифт обувки или нещо, на което винаги сте се възхищавали. Може да е всичко. Целта е да се почувствате добре от напредъка си.

БОНУС

Хората често питат каква е разликата между самоконтрол и сила на волята? Или условията са същите?

Има разлика между самоконтрол и воля, но и двата термина са основни съставки за успех.

Силата на волята е свързана със способността ви да устоите на краткосрочното удовлетворение. Когато сте изправени пред мигновено изкушение да направите нещо и можете да контролирате емоциите си, имате силна воля. Например, приятел ви кани на вечеря и вие се появявате. Въпреки това, когато партито стане по-вълнуващо, ви предлагат кутия цигари и вие казвате: „Не, благодаря, отдавна съм спрял да пуша“. Това е вашата работата на вашата воля. Успяхте да кажете „не“ мигновено, без да мислите два пъти.

Докато самоконтролът е колко добре можете да управлявате отношението си. Ако това е направено правилно, това ви помага да постигнете положителни резултати по отношение на целите си. За разлика от силата на волята, самоконтролът не е внезапен; това трябва да е повтарящо се действие. Това доказа, че и двата термина са изкривени и единият не може да се практикува без другия. Това е така, защото се нуждаете от силна воля, за да изградите положително отношение.

В заключение

Ще има бързо подобрение в живота ви, ако имате по-силна воля. Повечето хора, които виждате с положителен резултат от живота, постигат това, като жертват нещо. Всички сме изправени пред изкушение ежедневно; трябва да се правят избори. И все пак настоящият ни живот е огледален образ на избора, който правим.

Последствията или наградите от това, което избираме за кратък момент, са причината докъде сме стигнали. Ако имате много отрицателни черти и нагласи, ще бъде по-добре, ако работите повече върху силата на волята си. Обучете се как можете да премахнете тези негативи – това включва; мързел, отлагане, тютюнопушене, прекомерно пиене, злоупотреба с наркотици и др. Силата на волята ви ще ви помогне да кажете окончателно сбогом на тези черти.

Надявам се, че това съдържание може да ви мотивира да направите повече с живота си. Не пропускайте да харесате и споделите. Ако има кратки моменти, в които сте успели да преодолеете изкушението, не се колебайте да споделите опита си в секцията по-долу.

Благодарим ви и до скоро! До нови срещи!

Безплатни онлайн семинари: https://uspehsantoaneta.net/безплатни-бизнес-виртуални-семинари/

Частна фейсбук група: https://bit.ly/3EDAFE6

Моите курсове: https://bit.ly/3uEOvlv

Препоръчани е-книги:

The Five Rules Successful Stock Investing: Morningstar’s Guide to Building Wealth and Winning in the Market
Investing QuickStart Guide: The Simplified Beginner’s Guide to Successfully Navigating the Stock Market, Growing Your Wealth & Creating a Secure Financial Future

The Barefoot Investor: The Only Money Guide You’ll Ever Need

Rule #1: The Simple Strategy for Successful Investing in Only 15 Minutes a Week
Investing Demystified: How to create the best investment portfolio whatever your risk level
Препоръчани линкове:

https://www.7kmetals.com/lifestyletipsbyantoaneta 

https://antoanetatsocheva.cashfxgroup.com/

www.trading212.com/invite/FMSuwOJF 

ttp://www.etoro.com/A95395_TClick.aspx
(„68% от сметките на инвеститорите на дребно губят пари, когато търгуват със CFD с този доставчик. Трябва да помислите дали можете да си позволите да поемете високия риск от загуба на парите си.)

https://freetrade.io/freeshare?code=XP1KAA8WHG&sender=husdCdCc
https://www.coinbase.com/join/tsoche_l

https://ibkr.com/referral/antoaneta497