19 Навика На Успешните Хора

Замисляли ли сте се доколко успешните хора го правят и как са в състояние да продължат да растат дори в сегашното положение на страната?

Ако проучвате успешните хора, които познавате, ще разберете, че те имат някои специфични навици. И тези етики са това, което ги кара да се движат нон-стоп и това са и ежедневните им дейности. И същите тези етични принципи ги поддържат успешни.

Здравейте и добре дошли в поредната моя статия. Казвам се Антоанета и съм толкова щастлива, че отново съм тук днес.

В моя блог има много вълнуващо съдържание за финансовата свобода и общия начин на живот. Затова наистина препоръчвам да отделите време и да се запишете за моята страница. Там ще видите и друго свързано съдържание.

Освен това моята постоянно разрастваща се общност във Facebook се нуждае от вашето присъствие, така че, моля, присъединете се към страницата ми във Facebook, за да получите пълна информация за всичко, което се случва в моя канал.

Нека се потопим в днешната тема. Ако искате да постигнете успех, трябва да включите някои навици в ежедневието си.

Ето и 19 навици, които ще ви изкарат по пътя на успеха

За да получите нашия бонус съвет, не забравяйте да останете до края на видеото. Ще си струва времето.

Предизвикателно изживяване

Колко често пробвате нови неща? Много хора остават в зоните си на комфорт, но новите преживявания ви предизвикват да разширите кръгозора си.

Срещате се с нови хора, откривате нови страсти и научавате повече за себе си. Напускането на зоните на комфорт е един от навиците, които успешните хора използват, за да запалят глада си за успех.

И това е, което ги кара да се стремят да постигнат повече. Затова изпробвайте нещо ново всяка седмица. Занаятчийски проект, пътуване до място, на което никога не сте били, или дори членство във фитнеса.

Не се страхувайте да ги смесвате, защото тези нови преживявания може да са едни от любимите ви.

Намерете своята рутина

Вашето тяло и мозък функционират най-добре по график. Когато поставите плановете и целта си на хартия, за да оформите ежедневие, това може да облекчи стреса и да насърчи по-здравословни и продуктивни навици.

Затова намерете начин, който да работи за вас. Може да са необходими няколко опити и грешки, но в крайна сметка ще откриете график, който прави всеки ден възможно най-продуктивен.

Надминете очакванията си

Доволен ли си от това, че правиш само минимума? Това е опасен навик. След като свикнете да правите минимума, ставате мързеливи.

И този мързел ви прави небрежни и непродуктивни.

Така че, опитайте се да надминете очакванията. Преминете отгоре и отвъд с всичко, което правите. И ако го направите, този прост, но ефективен навик може да ви помогне да превъзхождате във всеки аспект от живота си.

Бъдете хигиенични

Навици като миене на зъбите, оправяне на леглото или вземане на душ може да не изглеждат много важни сами по себе си.

Но с течение на времето добрата хигиена оказва съществено влияние върху вашето отношение и лично здраве. Когато изглеждаш най-добре, се чувстваш най-добре.

Ще бъдете по-продуктивни, вокални и решителни, защото вашата хигиена дава тласък на вашата увереност. Добрата хигиена също може да ви помогне да направите по-добри първи впечатления.

Нещо толкова малко, колкото мазна коса или странна миризма може да развали всяко взаимодействие. Затова не позволявайте на тези лоши навици да саботират вашия социален успех.

Бъдете точни

Независимо дали отивате на среща или обядвате с приятел, винаги бъдете навреме. Това е толкова важно, защото когато се появиш късно, казваш: “Хей, времето ми струва повече от твоето”.

Ако се срещате с някого за първи път, това не е съобщението, което искате да изпратите. Без значение накъде сте се насочили, пристигнете няколко минути по-рано. Ако сте точни, ще направите по-добро впечатление на всеки, когото срещнете.

Активен успех

Ако искате нещо, не го чакайте наоколо. Никой не може да чете мислите ви и никой не се интересува от вашия успех както вас. Така че вашата отговорност е да вземете това, което искате.

Не бъдете пасивни наблюдатели. Вземете активна роля в успеха си през целия живот. Когато искате нещо, намерете смелост да попитате. През повечето време питането има голямо значение.

Поддържайте чист и подреден дом

Повечето хора отлагат почистването ден след ден. С времето техните бъркотии създават ненужен стрес в живота им. Прекарвайте 10 минути в домакинска работа всеки ден.

Просто измийте няколко чинии, пуснете прахосмукачка около къщата или дори направете една или две домакински задължения и след това спрете.

Ако повтаряте този навик всеки ден, жилищното ви пространство ще остане чисто и без стрес.

Лесно упражнение

Трудно е да се мотивирате да отидете на фитнес, но можете да останете активни по по-незначителни начини у дома или на работа.

Намерете начини да активирате тялото си, докато правите други задачи. Например можете да стоите, докато работите, да се разхождате, докато учите или да правите лицеви опори и да джогирате по улицата.

Това може да не изглежда като голяма тренировка, но не е нужно да се потите и да ви боли, за да сте здрави.

Приемане на недостатъци

Много от нас са осъдителни. Може да не го кажете на глас. Но може да критикувате други хора, тайно да им се подигравате или да ги съдите за лошите им решения. Това не е здравословен или щастлив начин да живеете живота си. Ще отблъснете хората и ще засилите несигурността си.

Затова, вместо да съдите хората, научете се да гледате покрай недостатъците им. Можете да наблюдавате техните недостатъци и странности, но не критикувайте никого, защото всеки е различен.

Осъзнайте развитието си

Не е лесно да разпознаете личния си растеж. Ако се опитвате да се усъвършенствате, може да чакате да видите промени във външния си вид, работна среда или начин на живот.

Но повечето промени са малки и постепенни. Малко по малко се приближавате до целта си, дори и да не виждате колко напредък постигате. Така че не забравяйте да признаете напредъка си. Личният растеж не е лесен. Така че, потупайте се по гърба.

Правилото седем часа

Изкушаващо е да изживеете следобедите си със същия заряд на енергия. Ако имате кофеин твърде късно през деня, този енергиен тласък може да попречи на вашия цикъл на съня. Нередовният цикъл на съня ви кара да се чувствате замъглени, уморени и непродуктивни.

За щастие има лесен начин да запазите цикъла на съня си непокътнат, така че ето общото правило за кофеина; в рамките на седем часа преди лягане, да речем, лягате да спите в 10 часа. Ограничавате приема на кофеин след 15:00 и по този начин целият кофеин е извън системата ви, когато се отправяте към леглото.

Успокояваща среда

Вашата среда оказва огромно влияние върху качеството на съня ви. Ако стаята ви е светла, топла или шумна, сънят ви е по-веротно да бъде прекъснат.

Прекарайте малко време, за да подготвите средата, преди да си легнете. Намалете температурата с няколко градуса, уверете се, че стаята ви е тъмна и тиха.

Ако прекарате само няколко минути, работейки върху заобикалящата ви среда, можете да гарантирате осем спокойни часа нощ след нощ.

Носталгия

От съществено значение е да се концентрирате върху бъдещето си. Но също толкова важно е да помните миналото си. Помислете за незабравими моменти с любимите си хора. Разказвайте истории със стар приятел. Ще се почувствате щастливи.

Когато преосмисляте някои стари спомени, най-важното е да помислите откъде идвате, и хората, които са най-важни.

Социално щастие

Може да сте по-продуктивни, когато сте затворени от света. Но вашият социален живот е важен за вашето щастие. Така че, независимо дали става дума за дълго телефонно обаждане или уикенд у дома.

Прекарвайте време с любимите си хора, включително членове на семейството, партньори и близки приятели, дори тези моменти да не са най-продуктивни. Те са важни за вашето щастие и това ги прави безценни.

Благотворителност

Има много малки лесни начини да помогнете на други хора. Можете да дарите пари или дрехи на някой с по-малко късмет.

Можете да отделите доброволно време или просто да помогнете на приятел, когато има нужда. Да помагаш на хората е удовлетворяващо преживяване.

Това ви дава усещане за постижение знаейки, че сте направили нещо добро. Освен това ви кара да оценявате подаръците, които имате в собствения си живот, защото има много неща, които приемате за даденост.

Музика на настроението (mood music)

Безброй проучвания показват положителни неврологични връзки между щастието и музиката, но рядко отделяме време да слушаме това, което обичаме.

Няма значение какъв жанр харесвате, пускайте каквото ви прави най-щастливи и не правете нищо друго. Не работете, не вършете домакинска работа. Просто се насладете на любимата си музика и оставете стреса да се стопи.

Ще се изненадате колко може да промени настроението ви.

Растояние от разсейването

Оставяме едни и същи дистрактори да нараняват производителността ни ден след ден. Може би се забравяте в телефона си или може би не можете да спрете да превъртате социалните медии.

Какъвто и да е вашият разсейващ фактор, време е да направите промяна.

Създайте граница между вас и вашите най-големи разсейващи фактори. Ако телефонът ви е вашата слабост, поставете го в чекмедже, докато работите. Прости промени като тези могат да окажат огромно влияние върху вашата производителност.

Вълк единак

Ако имате нужда от помощ, помолете я. Много хора се справят сами с всяко предизвикателство. Те искат да бъдат вълк единак. Но никой не може да успее сам.

Имате нужда от други хора с различни силни и слаби страни. Нуждаете се от хора, които да променят вашата гледна точка и да ви дадат нови идеи.

Затова не се опитвайте да правите всичко сами. Винаги, когато имате нужда от помощ, не се страхувайте да попитате.

Изразете чувствата си

Казвате ли на близките си колко много ви е грижа за тях? Може би си мислите, че те знаят. Но винаги има причина да покажете своята любов и признателност. Използвайте прости жестове като подаръци и благодарности.

По този начин хората в живота ви ще знаят колко ви е грижа.

И за бонус съвет, който ви обещах;

Хидратирайте ума си

Повечето хора не приемат течности почти достатъчно. Когато сте дехидратирани, тялото и мозъкът ви не работят както трябва.

Ставате уморени, гладни и раздразнителни. Чувствате се мързеливи и непродуктивни. Затова пийте много вода, защото тези течности поддържат функционирането в най-добрия си вид.

Добър навик е да пиете чаша вода, когато се събудите сутрин и една, преди да заспите през нощта.

Помага за стабилизиране на телесната температура и измива токсичните отпадъци във вашата система.

В заключение, ежедневните навици, които възприемате, оказват голямо влияние върху шансовете ви да станете успешни. Започнете да практикувате тези добри навици и шансът ви за успех ще бъде гарантиран.

Ако този блог ви е харесал, моля, харесайте го и го споделете. Също така ви призовавам още веднъж да се запишете а моята страница, за да видите и друго свързано съдържание.

Намерете време да се присъедините към страницата ми във Facebook. Също така бих искал да знам вашите възгледи и коментари. Благодаря ви, че гледахте.

Препоръчани е-книги:

Препоръчани линкове: