Искате ли да останете мотивирани и продуктивни на работа? Искате ли да съживите щастието и цялостната мотивация във вашия офис? Какви са начините да останете мотивирани?
Да останете мотивирани на работа понякога може да бъде предизвикателство. Но ако имате няколко мотивационни стратегии, които можете да добавите към ежедневието си, можете да увеличите ангажираността си и да съживите страстта си към професията си.
Кои са начините да бъдете мотивирани на работа?
Мотивацията е решаващ фактор за поддържане на вашата производителност и представяне на работното ви място. Това е вашето ниво на ангажираност, стремеж и енергия, които внасяте в офиса си всеки ден. Мотивационната стратегия може да ви помогне да избегнете прегаряне и да бъдете по-свързани с колегите си. Освен това подобрява ефективността ви и създава положително въздействие върху работното ви място. Като се има предвид всичко това, ето няколко начина да останете мотивирани на работа.
Поставете си по-малки цели
Ако имате голям проект и дългосрочна задача, можете да я разделите на по-малки цели, които можете да постигнете. Опростяването на целите ви в по-малки може да ви помогне да предприемете лесни процеси и да създадете управляеми стъпки, които по-късно ще доведат до постигане на крайни резултати. Това ще ви помогне да облекчите натоварването си и да избегнете претоварване от задачата си.
Празнувайте всяко постижение
Наградете се, когато постигнете работната си цел, без значение колко малка е тя. Това ви позволява да се мотивирате да се заемете със следващия проект и той се превръща в нещо, което очаквате с нетърпение. Наградите могат да варират от малки лакомства, като пиене на кафе по време на почивката, до повече удоволствия, като закупуване на нов чифт обувки веднага щом завършите проекта си.
Изграждайте професионални взаимоотношения
Връзката, която изграждате с вашите колеги, е силен мотиватор на работното място. Контактът с хора с единомишленост, които споделят подобни идеи за бъдещето, може да ви помогне да останете мотивирани на работа.
Вашите колеги, които са в бизнеса от по-дълго време, вече са изпитали повечето страхове, които вие изпитвате сега. Те могат да ви дадат прозрения или съвети, които да ви помогнат да напреднете в кариерата си и също така ще ви дадат подкрепа във вашите решения.
Посветете се на баланса между работата и личния живот
Когато излизате извън помещенията на вашата компания, не забравяйте да отделите време за почивка. Работата ви ще отнеме голяма част от деня или седмицата ви. Независимо дали сте в офис или вкъщи по цял ден, работата може да ви накара да бъдете изтощени. Освободете се от работния си живот, изключете телефона си или оставете имейлите си за момент и отделете време да се отпуснете. Ключът към поддържането на мотивация е да имате добре балансиран работен и личен живот.
Напишете списък със задачи
Правенето на списък със задачи е един от конвенционалните начини да се мотивирате. Можете да направите това като първото нещо за деня ви или преди края на деня, за да знаете какво да правите на следващия ден. Най-трудната задача трябва да бъде в горната част на списъка и се опитайте да я разделите на по-малки управляеми задачи. Това ви кара да се чувствате много по-отговорни и мотивирани да видите, че всички проекти ще се реализират.
Управлявайте добре времето си
Правете малки почивки, за да можете бързо да се освежите и да се съсредоточите отново върху задачите си. Задайте таймер или известия, които ще ви напомнят да си вземете малко почивка. Използването на умения за управление на времето за проследяване на напредъка в работата ви е също толкова принципно, както и редовната почивка. Създаването и спазването на списък със задачи също помага за намаляване на тревожността. Можете да видите напредъка си, докато проверявате графика си, което ще ви помага да не се чувствате стресирани. Доброто управление на времето ви помага да създадете време за себе си, което можете да използвате, за да преследвате интересите си, да правите своите хобита или да го прекарате с любимите си хора.
Развийте ново умение
Научете ново умение или способност, което можете да приложите на работното си място. От меки умения като лидерство, комуникация и обслужване на клиенти до техники за ускоряване на създаването на електронни таблици или презентации. Това ново умение трябва да ви даде предимство в офиса. Вашето развитие в тези области може да ви помогне да увеличите увереността си, което води до повече позитивност и мотивация.
Приемете нови предизвикателства
Демонстрирайте ентусиазма си да поемете по-високо ниво на отговорности и предизвикателни проекти, за да покажете на шефа си, че сте отдадени на работата си. Поемете професионални рискове и предложете да ръководите следващата среща. Това може да ви помогне да увеличите чувството си за гордост и привилегия, като повишите самочувствието и представянето си, като по този начин подобрите вашата мотивация.
Практикувайте ‘’отблагодаряването’’
Благодарността може да помогне на хората да укрепят своите ценности и да се свържат отново с другите. Оценявайте колегите си, които ви помогнаха и ги подкрепяйте, като им правите комплименти или кажете, че сте благодарни за помощта им. Това ще ви помогне да поддържате положителна атмосфера на работното място и да очаквате с нетърпение да бъдете в офиса.
Участвайте в дейности за изграждане на екип
Бъдете по-ангажирани с колегите си по време на фирмени упражнения и събития за изграждане на екип. Посещавайте редовни програми за екипно обучение и бъдете активни, като предлагате своя принос и подкрепа. Това ви помага да изградите мрежови и професионални взаимоотношения, които също могат да ви помогнат да останете мотивирани в кариерата си.
Мотивацията понякога е неуловима, има дни, в които можете да почувствате как тя тече през вас, но има и други дни, когато се чувствате толкова слаби. Въпреки това, ако следвате тези начини, за да се мотивирате, ще ви напомнят за целите, които искате да постигнете.
Това е вашият вътрешен стремеж да предприемате действия, да създавате и да постигате. Това е, което ви тласка да поемете задачите, които искате.
Благодаря ви, че прочетохте тази статия. Ако сте научили нещо или я намирате за информативня, моля, харесайте и споделете с приятелите и семейството си. Може да ги вдъхновите или напомните да останат мотивирани на работа. Моля, запишете се за нашата страница! До скоро!
