Защо Не Всеки е Успешен?
Коя е най-ценната и високоплатена работа, която вършите? Отговорът тук е много прост – това е мисленето. Способността за фокусиране е жизненоважна. Способността да се фокусирате е абсолютно критично изискване за успех. Хората казват, че не знаят дали могат да бъдат успешни като другитe, въпреки че имат повече предимства и ползи, като повече интелигентност и много други неща.
Хората завършват университети с докторски и магистърски степени и понякога с пет до десет години висше образование и едва успяват да си изкарват прехраната. Обратно, хората, които напускат училище рано без квалификация, стават изключително успешни в бизнеса и други сфери на човешкото влияние. Ще забележите, че това не е основният им талант; въпреки че талантите са важни и образованието също е важно, най-важното е способността да се фокусирате.
Вашите таланти са вашето оръжие за постигане на конкретни цели, така че не трябва да се съобразявате с ограниченията си; фокусът е ключът към успеха. Ето защо вниманието ни е върху премахването на разсейването; то е толкова обезпокоително, защото гарантира провал в живота. Ставате пристрастени към разсейването и не можете да го спрете. Вие сте точно като всеки наркоман; трябва да имате своето разсейване и ако сте пристрастени към него, не можете да се съсредоточите.
Докато се наслаждавате на това издание ‘Защо Не Всеки е Успешен?’, харесайте бутона и го споделете с други!
Повечето хора се подхлъзват към разсейването, без да знаят. Тепърва трябва да мислите колко време прекарвате през деня разсеяни и отговорът е около осемдесет процента, според скорошен доклад.
Това е така, защото всеки път, когато отговорите на нов импулс и ново разсейване, до края на два или три часа, мозъкът ви е наводнен с допамин, така че не е в състояние да се концентрира върху нищо, което стимулира ума ви. Допаминът има същия ефект като кокаина върху мозъка ви.
Това е стимул и вие се пристрастявате към този допаминов стимул и не можете да се обградите с други стимули. Технологията е страхотна, знаете, много е забавна и полезна и прави много неща лесни. Трябва да обсъдим баланса на технологиите в живота си и може да се твърди, че той трябва да бъде балансиран за много от нас. Технологията е страхотна, но твърде много от нея може да доведе до пристрастяване, което да бъде разрушително във всички аспекти.
Едно нещо, което трябва да обмислим, е какъв е правилният баланс. Ако се събудите и проверявате телефона си преди да кажете добро утро на половинката си, има проблем. Точно сега става опасно за децата; някои вече не са деца поради достъпа си до технологиите. Също така, всички алкохолици на планетата са открили алкохола, когато са били деца. Сега имаме възрастови ограничения за алкохол, цигари и хазарт, защото знаем, че един незрял ум все още не е достатъчно силен или достатъчно зрял, за да се справи със силата на тези пристрастяващи неща.
Родителите трябва да се намесят и да спрат да дават на децата достъп до тези пристрастяващи химикали, социални медии и телефони в ранна възраст. Те не са готови за това; умовете им не могат да се справят с допаминовия баланс. Добре е, можете да дадете телефон на дете, но то не може да го използва в спалнята си, да го държи на масата за вечеря или да го носи на училище. Те не могат да имат достъп до него само до определен час.
Има компании, в които работниците държат телефоните си на компютрите си, докато работят. Ще видите, че най-младите служители държат телефоните си с лицето нагоре и пред клавиатурите между ръцете си, докато изпълняват различни задачи. Ето как работят; статистиката се увеличава, тъй като разсейването продължава да нараства.
За да имате иновации, трябва да се справите с разсейването, защото иновациите и идеите идват, когато умовете ни блуждаят. Мнозина не позволяват на умовете си да работят, защото обичат развлеченията, докато лидерите обичат образованието; вашето устройство, пристрастеността ви към проверка на всяко съобщение в WhatsApp, което се пингва, всяко известие във Facebook и останалите социални медийни платформи ви струват цяло състояние на производителност и креативност.
Всеки гений има едно общо нещо, и това е продължителни периоди далеч от разсейвания и прекъсвания. Така че, когато се отдалечите от разсейването и прекъсванията и се съсредоточите върху ново умение или важен проект, нервната пътека става по-силна и колкото повече практикувате уменията, толкова повече неутралната пътека се изолира.
Когато се изолира чрез дълбока ежедневна практика в неразсеяна среда олигодендроцитите се задействат и освобождават мастна тъкан, наречена миелин. Според много изследователи високата производителност на Myelin е тайната на гениите. Хора като Меси, Стив Джобс и други подобни бяха не само естествено талантливи, те премахнаха разсейването и развиха фокус върху майсторството в това което правят; направиха го за продължителен период от време и какво се случи? Техният мозък започна да създава аптека на майсторството.
Ако искате да бъдете страхотен лидер, ето нещо, върху което да се съсредоточите: можете да бъдете разсеяни или можете да свършите качествена работа, но не можете да направите и двете, а ако имате добри резултати, само пет процента от населението ги има. Така че трябва да сте готови да мислите и да се държите като само пет процента от населението.
Ние живеем в свят, който е толкова интересен; в момента много хора се държат по начин, по който виждат, че хората действат в социалните медии, въпреки че това не е правилно за тях. Това е един невероятен свят.
В момента повечето хора са последователи, които не могат да мислят самостоятелно и са промити мозъци, хипнотизирани и потопени в матрицата. Те са наблюдавали всякакви форми на неща в социалните медии и са програмирани в модел на живот, който в крайна сметка ще доведе до разбито сърце.
Според най-новите изследвания прекарваме средно 2,1 часа на ден в разсейване, което означава, че сме прекъсвани от технологии на всеки единадесет минути. Отнема двадесет минути, за да съсредоточите ума си върху работата, която сте вършили преди разсейването.
Когато се отдалечите от разсейването и започнете да се съсредоточавате върху тази единствена работа, която искате да изведете на световна класа, вашият неокортекс, който е седалището на разсъждението, започва да се изключва, виждате ли, защото никога не давате най-доброто от себе си работейки от интелекта, вие го правите от по-дълбоко място. Вашият неокортекс започва да се изключва и мозъчните ви вълни преминават от бета към алфа.
Всеки ден, когато сте на работа, разсейвате се, прекъсвате се и живеете ежедневието, вашият мозък е бета. Но ако погледнете гениите, те работят на алфа вълни; след като мозъкът ви премине от бета към алфа, се създава аптека на майсторството. Кортизолът, който е хормонът на страха, започва да намалява. Много от нас се страхуват ежедневно, без да го знаят. Ето защо ние не поемаме рискове, не правим тласъци, иновации или се страхураме да бъдем себе си.
Когато сте далеч от разсейването, кортизолът намалява, допаминът, вдъхновяващият невротрансмитер, се освобождава, серотонинът се освобождава и в мозъка ви се създава аптека на майсторство, когато отидете в това тихо пространство, за да вършите много фокусирана, концентрирана работа.
Ако сте жертва на разсейване и прекъсвания, ето съвети как да преодолеете това. Съвет номер едно е да вземате по-малко решения. В неврологията знаем от проучвания за производителността, че колкото повече решения вземаме, толкова повече мозъкът ни се уморява. Колкото повече решения вземаме, толкова повече използваме глюкозата, подхранваща силата на волята ни.
Това подхранва способността ни да вземаме повече решения и решения с по-високо качество. Това означава, че колкото повече решения сте склонни да вземате, толкова по-малко ефективни ще бъдете в дългосрочен план, защото ще използвате твърде много своите способности, ресурси и умствена сила. Силата на волята ви ще излезе през прозореца. Така че, за да сведете до минимум броя на решенията, които вземате, спрете да сърфирате, защото това изтрива фокуса и волята ви.
Второ, определете вашата мисия. Трябва да имате цел за това, което правите. Това, което се случва е, че повечето хора правят много неща и вървят добре, но без конкретен фокус. Следователно те правят твърде много неща, които не означават нищо за тяхната мисия.
Изясняването на тяхната мисия и изпълнението на плана е да кажете „не“, докато не постигнете тази мисия или докато не сте на път да имате свободни ресурси, които да фокусирате другаде. Ако нямате такъв план, започнете още днес, като напишете изявление за това, което искате да направите и направите контролен списък за управление на времето и как да успеете в задачата си.
Третото нещо е да се научите как да се справяте с това е да казвате „не“ веднага на всичко, което ви пречи. Толкова много хора казват „да“ на всичко, и така се чувстват нещастни. Първо трябва да кажете „не“, за да можете да го сравните с вашата мисия и да видите дали работят заедно.
Не казвайте „да“ веднага и не се ангажирайте повече просто с някакъв проект. Първо, обмислете го толкова дълго, колкото е необходимо, за да се чувствате убедени дали да продължите или да останете в същото положение, преди да вземете решенията си. Ако ще се фокусирате върху нещо, уверете се, че то ще доведе до някакъв резултат; този резултат е вашата истинска страст, любов и дух.
Ако харесвате този блог ‘’Защо Не Всеки е Успешен? ’’, моля, дайте му палец нагоре и го споделете с други.
Безплатни онлайн семинари: http://uspehsantoaneta.net/безплатни-бизнес-виртуални-семинари/
Частна фейсбук група: https://bit.ly/3EDAFE6
Моите курсове: https://bit.ly/3uEOvlv
Препоръчани е-книги:
The Five Rules Successful Stock Investing: Morningstar’s Guide to Building Wealth and Winning in the Market
Investing QuickStart Guide: The Simplified Beginner’s Guide to Successfully Navigating the Stock Market, Growing Your Wealth & Creating a Secure Financial Future
The Barefoot Investor: The Only Money Guide You’ll Ever Need
Rule #1: The Simple Strategy for Successful Investing in Only 15 Minutes a Week
Investing Demystified: How to create the best investment portfolio whatever your risk level
Препоръчани линкове:
morningbrew.com/daily/r/?kid=4758d862
http://www.etoro.com/A95395_TClick.aspx
https://freetrade.io/freeshare?code=XP1KAA8WHG&sender=husdCdCc
https://www.coinbase.com/join/tsoche_l
https://ibkr.com/referral/antoaneta497
